뇌혈관 건강에 좋은 초석잠의 효능

추석잠의 효능, 뇌혈관 건강에 좋은 식품

초석잠은 석잠풀이라는 식물의 뿌리열매로 독특한 모양때문에 땅속의 다슬기라고도 부리웁니다 한의학에서는 파혈이라고 해서 몸속의 어혈을 뚫어서 혈액순환을 돕고 정신을 맑게 해주는 기능이 있어서 예부도 한국, 중국, 일본에서 뇌건강을 위해서 쓰였던 천연 두뇌 영양제라고 합니다

천연두뇌영양제 초석잠! 추석잠이 뇌혈관에 도움이 되는 이유는?

초석잠에는 혈관을 넓혀주는 알긴산과 혈관에 지방이 쌓이는 것을 막아주는 스타키드린 성분이 풍부해서 혈액순환을 돕고 혈관 질방 예방과 개선에 효과적인데요 또한 초석잠에 풍부한 비타민 성분이 퇴세포 파괴를 방지해 뇌혈관 건강에 최적화된 식재료입니다

초석잠에 뇌혈관 강화를 돕는성분이 있어 뇌세포의 사망시간을 늦춰준다는 연구결과도 발표되었으며

채소중에서는 유일하게 페닐에타노이드 성분을 함유한 초석잠은 풍부한 항산화 성분으로 뇌혈류 개선시켜주는데, 또한 혈액과 뇌장벽을 뚫고 들어가 세포에 직접 작용 뇌기능 활성화에 도움을 주는 콜린 역시 풍부하게 함유하고 있습니다

초석잠 고르는 방법

생초석잠의 구입시기는 12월에서 2월까지입니다 간혹 3~4월까지도 수확을 하기도 하지만 그때는 뿌리에 영양분이 응축되어 있지 않을수 있습니다, 수확시기가 지나면 말린 추석잠이나 가루초석잠을 구입하시면 됩니다, 또한 골뱅이 모양을 확인하여 택란과 혼동되어 구입하지 않도록 주의하시기 바랍니다