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암예방에 효과적인 레드마카, 레드마카의 효능을 알아보자 남미 페루 안데스 산맥의 해발 400m 이상의 척박한 땅에서 자라 자생력이 강한 식품으로 다양한 효능을 가지고 있다는 레드 마카는 "안데스의 산삼"이라는 별명을 얻을만큼 많은 사람들에게 떠오르는 건강식품으로 각광을 받고 있습니다, 지금부터 레드마카의 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용까지 알아 보려 합니다 레드마카의 효능 레드마카는 페루에서 산삼만큼 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다, 청정지역인 안데스산맥에서 고지대에서 급격하게 변하는 기후환경을 이겨내고 자라기 때문에 그 과정에서 좋은 효능들을 지니게 되었는데요, 주로 뿌리를 먹으며 사포닌, 아미노산, 미네랄 등의 성분이 함유되어 있습니다 사포닌은 암세포 증식, 억제 효과가 있으며 레드마카가 함유하고..
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2020. 5. 6. 09:16
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